Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Статьи ::: Здоровье - "Профилактика гастрита. Чем раньше - тем лучше."
16 мая 2011 (20:16)  
Рейтинг: 0

Профилактика гастрита. Чем раньше - тем лучше.

О распространенности гастрита наглядно свидетельствует статистика этого заболевания. До 80 % населения в той или иной форме страдает от воспалительных процессов слизистой оболочки желудка. Гастрит возникает не только как самостоятельное заболевание, но также может быть следствием других проблем организма.

Симптомами гастрита являются: изжога, постоянные болевые ощущения в желудке, которые не зависят от периодичности приема пищи, кислая отрыжка, тошнота, чувство тяжести в желудке, рвота.
Основными причина возникновения гастрита являются: нерегулярное питание, злоупотребление острой и жирной пищей, курение и алкоголь, а также недостаток витаминов. Большинство взрослого населения, к сожалению, ведет именно такой образ жизни, поэтому гастрит столь прочно прописался в нашем обществе.

Однако, если вы не входите в данную группу риска, не поздно заняться профилактикой этого практически неизлечимого заболевания. Почти все книги по медицине, посвященные проблематике заболеваний желудка содержат полезную информацию о том, как избежать возникновения гастрита.

Индивидуальная профилактика гастрита несложна, поскольку ее основе положен принцип рационального питания. Принимаемая пища должна содержать достаточное количество витаминов и быть сбалансированной по углеводам, жирам и белкам.

Вторым правилом профилактики гастрита является соблюдение режима питания. Нужно взять за правило, что завтраки, обеды и ужины проводятся не с двухчасовым разбросом по времени, а в точно определенные часы. Особенно важен в этом плане ужин, который должен быть не позже, чем за три часа до отхода ко сну.

Хорошие правила - никогда не переедать, не есть всухомятку и не перекусывать на ходу также помогут снизить риск развития гастрита.

Тот, кто имеет привычку пить во время еды, должен немедленно от нее отказаться. Пить можно не ранее, чем через 2 часа после приема пищи. Может показаться странным, но соки, фруктовые воды, квас и сочные фрукты, по мнению врачей-диетологов, питьем не являются. Это разновидности пищи и относиться к ним нужно соответственно. Жажду следует утолять только небольшими порциями воды.

Можно не штудировать книги по узд гастрита, а просто отказаться от привычки употреблять сразу после приема пищи десерты, выпечку и фрукты. В этот промежуток времени все они приносят желудку только вред, вызывая брожение ранее съеденной пищи.

Любителям очень горячей или холодной пищи также следует задуматься, поскольку эти привычки – прямой путь к воспалению желудка.

Теги: гастрит
Просмотров: 1804
Комментарии (195)
гость 12 09 2018 (00:55)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
(select(0)from(select(sleep(9)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(9)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(9)))v)+"*/
гость 12 09 2018 (10:35)
0
-1;select pg_sleep(3); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
-1);select pg_sleep(3); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
-1));select pg_sleep(3); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
set|set&set
гость 12 09 2018 (10:35)
0
ZVjVkJ0F';select pg_sleep(3); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
$(nslookup jjS3WiK7)
гость 12 09 2018 (10:35)
0
4fgrJxaq');select pg_sleep(3); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
fCoWb26W'));select pg_sleep(6); --
гость 12 09 2018 (10:35)
0
&nslookup LHPK2BQK&'\"`0&nslookup LHPK2BQK&`'
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
FhWgstTC
гость 12 09 2018 (10:35)
0
../../../../../../../../../../etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
${10000121+9999975}
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2Fetc%2Fpasswd%00.jpg
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
../../../../../../../../../../etc/passwd.jpg
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2F..%2Fetc%2Fpasswd%00.jpg
гость 12 09 2018 (10:35)
0
/../..//../..//../..//../..//../..//etc/passwd.jpg
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1&n920026=v988685
гость 12 09 2018 (10:35)
0
/etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
%2fetc%2fpasswd
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
)
гость 12 09 2018 (10:35)
0
/.././.././.././.././.././.././.././../etc/./passwd%00
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
!(()&&!|*|*|
гость 12 09 2018 (10:35)
0
../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:35)
0
1
гость 12 09 2018 (10:35)
0
^(#$!@#$)(()))******
гость 12 09 2018 (10:35)
0
../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
;print(md5(acunetix_wvs_security_test));
гость 12 09 2018 (10:36)
0
'"()
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
';print(md5(acunetix_wvs_security_test));$a='
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
invalid../../../../../../../../../../etc/passwd/././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././././.
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
";print(md5(acunetix_wvs_security_test));$a="
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
file:///etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:36)
0
${@print(md5(acunetix_wvs_security_test))}
гость 12 09 2018 (10:36)
0
ar-204.html
гость 12 09 2018 (10:36)
0
/\../\../\../\../\../\../\../etc/passwd
гость 12 09 2018 (10:36)
0
ar-204.html
гость 12 09 2018 (10:36)
0
${@print(md5(acunetix_wvs_security_test))}\
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
WEB-INF/web.xml
гость 12 09 2018 (10:36)
0
ar-204.html/.
гость 12 09 2018 (10:36)
0
/WEB-INF/web.xml
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
WEB-INF\web.xml
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1'"
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
../../../../../../../../../../windows/win.ini
гость 12 09 2018 (10:36)
0
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
\
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
../../../../../../../../../../boot.ini
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
../../../../../../../../../../windows/win.ini.jpg
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
@@atHNh
гость 12 09 2018 (10:36)
0
'"
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1'"()&%8C9K(9405)
гость 12 09 2018 (10:36)
0
JyI=
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
................windowswin.ini
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
'"()&%8C9K(9150)
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
..\..\..\..\..\..\..\..\windows\win.ini
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1_9755
гость 12 09 2018 (10:36)
0
/.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./.\\./windows/win.ini
гость 12 09 2018 (10:36)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//../..//windows/win.ini
гость 12 09 2018 (10:37)
0
acu9090<s1﹥s2ʺs3ʹuca9090
гость 12 09 2018 (10:37)
0
../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././../.../.././windows/win.ini
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
unexisting/../../../../../../../../../../windows/win.ini.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\.\
гость 12 09 2018 (10:37)
0
WEB-INF/web.xml
гость 12 09 2018 (10:37)
0
{{9999486*9999559}}
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
18C9K(9905)
гость 12 09 2018 (10:37)
0
WEB-INF\web.xml
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1GYKVM[!+!]
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
18C9K(9378)
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
18C9K(9989)
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:37)
0
18C9K(9427)
гость 12 09 2018 (10:37)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
18C9K(9326)
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:38)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
%31%3C%53%63%52%69%50%74%20%3E%38%43%39%4B%289004%29%3C%2F%73%43%72%69%70%54%3E
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1\u003CScRiPt\8C9K(9323)\u003C/sCripT\u003E
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1<ScRiPt>8C9K(9261)</sCripT>
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:39)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1
гость 12 09 2018 (10:40)
0
1_lrg72
8C9K(9975)
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1ZL7CP[!+!]
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:41)
0
1
гость 12 09 2018 (10:42)
0
1
Добавить комментарий

 
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru