Шотландские ученые выявили, что дыхательные упражнения облегчают симптомы астмы, но все же они не могут заменить ингаляторы, которые так необходимы людям, страдающим от астмы.
В исследовании принимали участие 200 взрослых людей, которые проходили лечение от астмы легкой и средней степени тяжести. Примерно 94 (почти половина пациентов) делали особые дыхательные упражнения, 3 сессии, под наблюдением психотерапевта, в то время как другие получали информацию и советы по улучшению своего состояния.
Спустя один месяц у обеих групп наблюдались значительные улучшения. Но 6 месяцев спустя пациенты из первой группы, т.е. те, кто делал дыхательные упражнения, стали менее обеспокоены своим заболеванием, менее депрессивными, они лучше контролировали заболевание, чем пациенты из второй группы.
В тоже время ученые сделали акцент на том, что выполнение дыхательных упражнений - это хорошо, особенно при легкой и средней степени тяжести заболевания, однако, это не сможет заменить лекарсва, например, ингаляторы при контролировании симптомов астмы.
