Ещё раз доказано, что выполнение физических упражнений является одним из лучших способов борьбы со стрессом и тревожным состоянием. На этот раз к такому выводу пришли исследователи крупного медицинского университета.
Причем, новшество проведенного исследования заключается в том, что даже, если выполнять физические упражнения нехотя, что называется через силу, то это все равно оказывает положительное влияние на самочувствие человека. В этом случае уровень стресса и вообще всех связанных с ним болезней заметно уменьшается.
Так что, если вам захотелось поиграть бесплатно на 777-freeslots.com/, то это конечно хорошее упражнение для мозгов, только потом все же нужно пойти в тренажерный зал даже в том случае, если вам этого не очень хочется.
К этому исследованию американских ученых сподвигли давние споры о том, что пользу приносят только те занятия спортом, которые выполняются добровольно. Однако доказано, что спорт полезен всегда. И потом, известно, что люди, которые занимаются спортом через силу, все равно через несколько месяцев втягиваются и занимаются физическими упражнениями с большей охотой.
