Как отметили специалисты-медики, для того чтобы продлить жизнь, нужно каждый день принимать в пищу орехи. Такое заключение сделали после проведенного опыта в Америке, участие в котором приняли более чем 120 тысяч людей. Сам опыт проводился учеными достаточно долго и тщательно.
Выясняется, что каждый день человеку необходимо есть орехи, причем разных видов, это и позволит продлить срок жизнедеятельности на 20 процентов.
Исследование показывает, что за счет употребленных орехов можно уменьшить уровень развития такой болезни как диабет, заболеваний, связанных с сердцем. То есть риск в таком случае становится минимальным для преждевременной кончины.
Следует отметить, что в орехах содержится огромное количество полезных веществ, витаминов и минералов. Также орешки выводят из организма человека токсины. Интересно и то, что человек, имеющий орехи в своем рационе 2 раза в неделю, увеличивает продолжительность своей жизни на 13 процентов, а те, кто ест их 7 раз в неделю на 20 процентов.
По исследованию получается, что люди, любящие орехи, имеют более низкий процент холестерина, нормальное давление, выглядят здоровее.
Таким образом, ученые советуют присмотреться к своему рациону и исключить из него продукты питания, которые вредны для здоровья и влияют негативно на роботу организма, а заменить их простыми орешками.
Для того чтобы приобрести поистине качественную обувь предлагаем посетить официальный интернет-магазин "adidas" в России. В ассортименте магазина имеется большой выбор недорогих кроссовок современной модели адидас дисконт , которые удовлетворят любые потребности покупателя.
