Специалисты считают, что соевые бобы помогают облегчить симптомы менопаузы и предотвратить развитие болезней сердца. Китайские ученые решили проверить, как продукты влияют на процесс менопаузы и может ли правильное питание помочь женщинам справиться с неприятными симптомами.
Оказалось, что дополнительная добавка сои к обычному рациону питания позволяет не только снизить уровень вредного холестерина, но и положительно воздействует на печень. Ученые заметили, что симптомы, появляющиеся в период менопаузы, при употреблении сои совсем исчезают или проходят незаметно для женщин.
По словам одного из исследователей, «при употреблении сои нормализуется давление и снижается уровень «плохого» холестерина, что положительно сказывается на сердце и сосудах». В настоящее время проводится ряд других исследований, чтобы выяснить, может ли соя заменить гормональные препараты, которые назначают в период менопаузы.
