По словам шотландских ученых, если вы разговариваете по мобильному телефону перед сном, то это отрицательно сказывается на вашем здоровье.
Прежде всего, любителям поболтать по сотовому грозят бессонница и головные боли.
Ученые доказали, что излучения мобильного телефона являются причиной того, что человек труднее засыпает и дольше достигает стадии глубокого сна, во время которой происходит восстановление и естественное обновление тканей и клеток организма, восстановление его в целом.
Нарушения сна у взрослых людей приводят к депрессии, снижению концентрации и изменению психики, а у детей и подростков рассеивается внимание и снижается успеваемость в учебе.
