Недавнее исследование показало, что замужние женщины гораздо реже сталкиваются с проблемой недосыпания. Американские ученые провели исследование, в котором принимало участие более 360 женщин среднего возраста, исследование проводилось в течение 8 лет.
Оказывается, замужние женщины спят гораздо лучше, чем незамужние представительницы слабого пола или те, у кого нет постоянного партнера. Одинокие женщины чаще, чем замужние, жалуются на беспокойный, тревожный сон. Более того, отсутствие постоянного партнера становится причиной того, что женщины просто не отдыхают во время сна.
А вот замужние женщины лучше знают, что такое полноценный, здоровый сон. Причем наличие супруга защищает женщину от многих факторов, снижающих качество сна, в том числе от депрессии и стрессов.
