Как заявляют ученые, занятия физическими упражнениями не только положительно влияют на общее состояние организма человека, но и могут излечить от многих заболеваний, в частности от головных болей.
Был проведен эксперимент с добровольцами, у которых наблюдались хронические головные боли. Мужчинам и женщинам предложили в течение месяца заниматься на велотренажере или выполнять аэробные упражнения.
Добровольцев опрашивали на предмет наличия головной боли до, во время и после тренировок. Через месяц большинство пациентов отметили, что приступы мигрени у них стали случаться гораздо реже. Также значительно снизилась интенсивность головных болей и количество употребляемых лекарств.
