Наш организм резко реагирует на стресс: пульс учащается, сердце бьётся учащённо и перекачивает больше крови, учащается дыхание, сосуды расширяются, так как происходит быстрое снабжение кровью тканей и органов.
В ускоренном режиме начинает работать селезёнка, увеличивается количество лимфоцитов, повышается свертываемость крови (это очень опасно в минуты ранения или кровопотери).
В это время напрягается зрение, зрачки расширяются, замедляется процесс пищеварения, энергия высвобождается для дальнейшей работы мышц и мозга.
В иных моментах стресс положительно действует на организм, активизирует его деятельность. Но при постоянном стрессе и активации организма происходит сбой, так как организму нужен отдых, время для восстановления сил.
Нужно просто дать организму полноценный отдых для восстановления, нельзя заменять отдых химическими препаратами. Организм не обманешь, стресс искусственно не загасишь, только себе навредишь: непроизвольно снизится количество глюкозы в крови, повышенное давление станет вашим постоянным спутником. Организм на постоянном взводе не сможет долго продержаться, он будет искать выход, возможно, выходом будет какое-то заболевание.
Если вы решили отдохнуть на Черном море всей семьей, то мы советуем вам посетить курорт Затока. В курорте вы найдете недорогие, комфортабельные базы отдыха затока, в которых вы сможете хорошо провести свой летний отдых.
