Невозможно решить при помощи психологической поддержки окружающих и длительное время, продолжающееся состояния повышенной агрессивности к людям, находящимся вокруг. И только психолог поможет подробно разобраться в клубке давно запутавшихся отношений, найти наиболее подходящий выход из замкнутого круга.
Часто бывает и так, что человек сам не замечает, как попадает в замкнутый круг. Пример этому, служат сезонные депрессии: мучительное ожидание прихода весны, лета. Такие люди, каждый год очень тяжело переживают зимний период, все их мысли направлены на то, что вот прейдут солнечные дни и будет легче и лучше. Как правило, мы не воспринимаем всерьез эту проблему и напрасно, когда ожидание чего-либо становится объектом, ведущей целью жизнь человека, находящегося в депрессии превращается в не прекращаемый кошмар. Стоит отметить, что смена времен года, для людей находящихся в состоянии душевного равновесия лишь фон, "декорации" для нормальной жизнедеятельности.
Обязательно следует прийти на консультацию к психологу и в том случае, если Вы в течение долгого времени не можете найти оптимального решения какой-либо четко обозначенной проблемы. В таких случаях бывает достаточно и одного сеанса психоанализа, в течение которого специалист Вам поможет по-новому взглянуть на старый вопрос.
Возможно, кому-то и покажется удивительным тот факт, что в своем большинстве на консультации к психологам и психоаналитикам приходят вполне здоровые люди, желающие улучшить качество своей жизни. И такое стремление всегда приносит хорошие оптимистичные результаты, ведь именно у здоровых людей имеются необходимые душевные силы и средства для позитивных изменений. "Небольшая работа" в тандеме с психологом над легкими невротическими состояниями, имеющимися в наличии практически у всех современных людей, делает качество жизни значительно лучше.
Обычно люди обращаться за психотерапевтической помощью по двум причинам. К первой можно отнести настоятельные советы окружающих, а вторая - рекомендация лечащего врача, отметившего в соматической патологии компонент психологического расстройства. У человека в такой ситуации обычно возникает вполне закономерный вопрос: "Если меня направляют к психологу, значит со мной что-то не так?". И возникает плодотворная почва для развития различных страхов.
Одним из наиболее распространенных является страх оценки своего психологического состояния. Он обычно возникает у людей, находящихся в глубокой депрессии. Они боятся, что специалист будет рассказывать им что-то плохое и очень неприятное о них и их поступках. Таким образом, момент обращения к психологу постоянно откладывается, а ситуация с течением времени усугубляется. В результате, если в начальный момент возникновения проблемы, ее можно было решить в ходе нескольких консультативных сеансах психотерапии, то при тяжелых запущенных формах, пациенты нуждаются в назначении дополнительной медикаментозной терапии. Такой опасный страх не имеет никаких оснований. Современный психотерапевт не оценивает человека и его поведение, а лишь изучает и помогает найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Еще один страх, возникающий перед психотерапевтической консультацией, боязнь того, что "меня не поймут". Такой риск действительно существует. Клиент и психолог - живые люди, с разными интересами и точками зрения, вполне возможно, что они просто не сойдутся характерами. Но в этом нет особой трагедии, на данный момент в нашем городе очень хорошо развиты различные центры психологической поддержки, ведут приемы множество хороших специалистов. Так, что если не поймет один психолог, можно прийти на консультацию к другому, возможно ведущему прием в том же центре.
