Как сообщают британские ученые, лечение депрессии через интернет намного эффективнее, чем при помощи поведенческой терапии.
В исследовании принимали участие 297 страдающих депрессией пациентов в возрасте от 18 до 75 лет. Часть из них в течение 16 недель должна была принимать участие в десяти 55-минутных чат-сессиях с консультантом.
За время лечения у этих пациентов выраженность заболевания снизилась в среднем от 32,8 до 14,5 баллов по шкале депрессии Бека, в контрольной группе среднее значение составило 22 балла.
38% пациентов, проходивших онлайн-терапию, после 4 месяцев вылечились.
По словам ученых, онлайн-общение со специалистом может оказаться даже более эффективно, чем традиционное, т.к. предоставляет пациенту большие возможности для осмысления своего состояния. Более того, сообщения в чате всегда можно еще раз перечитать.
