По словам британских специалистов, смех помогает человеку сохранять здоровье, укрепляет его иммунную систему, а также позволяет чувствовать себя счастливым.
В ходе исследований 81% респондентов заявил, что смех помогает им «быть счастливыми», а для 50% веселая шутка - отличный способ снять стресс.
В свою очередь, британские медики советуют человеку смеяться не менее 30 раз в сутки. Это позволит поддерживать здоровье, лучше работать и сохранять хорошие личные отношения с близкими и знакомыми.
Для того, чтобы поддерживать хорошее чувство юмора, они советуют постоянно искать в житейских ситуациях веселую сторону, а также как можно больше улыбаться жизни.
