Всем доброго времени суток. Что-то я давненько не писал. Но вот меня задело одно высказывание: «Коктейли это химия и нечего их пить». После этого мне пришлось долго разъяснять человеку в чем он не прав.
Ну для начала давайте давайте определимся, что то что пишут на этикетках чаще всего оказывается ложью, такое уж у нас законодательство. И если на банке написано что это «Джин-Тоник» или «Черный русский» то это не значит, что там именно эти классические алкогольные коктейли. Почитав состав мы в этом убедимся и не найдем ни джина ни кофейного ликера ни даже водки!!! а будет там банальный спирт, куча красителей и вкусозаменителей.
Так вот давайте будем называть вещи своими именами коктейль сделанный барменом конечно пользы здоровью не принесет, но и не навредит (если не злоупотреблять). А вот пойло которое литрами всасывает разное быдло нанесет не только непоправимый вред вашему здоровью, но и культурному развитию индивида =)
Всем удачи. называйте вещи своими именами и читайте состав продуктов =)
Всем доброго времени суток. Как и обещал продолжу вам рассказывать о интересных статьях найденных в интернете. На этот раз мое внимание привлекла статья под названием «Алкоголь и диабет», советую прочитать всем новоиспеченным диабетикам, да и больным со стажем думаю тоже будет интересно.
А о чем собственно речь? Я ни раз слышал о запретах на употребление алкоголя для больных с сахарным диабетом, мол сахар повышается и т.д. Однако я был очень удивлен, когда узнал о том что не все так критично, как кажется на первый взгляд. У каждого напитка, как и у любой еды есть свои параметры: сахар, углеводы и т.д. Так если знать параметры напитков, то можно позволить себе на новый год пару бокалов шампанского или рюмочку водки на дне рожденье у хорошего друга. Самое главное знать меру, эта информация из серии «Предупрежден, значит вооружен».
Всем доброго времени суток. Сейчас наткнулся на статью в журнале «Русский репортер» про когнитивные препараты, где упоминали и парочку отечественных: Скмакс и Селанкс, которые уже не один год можно просто так (без рецепта врача) приобрести в наших аптеках. Позиционируются они как витамины для головного мозга, т.е. повышают его активность, да и просто делают нас немножечко умнее =) Как вы вообще относитесь к такого рода медикаментозному вмешательству в работу головного мозга? пробовали ли вообще эти препараты?
Решил поделиться некоторыми интересными статьями, которые обнаружил на просторах интернета. Обещаю регулярно выкладывать разные полезности и интересности =).
Европейские исследования, опубликованные в журнале New England Journal of Medicine, показали что люди, живущие на средиземноморском побережье меньше страдают от болезней сердца и рака. Это непосредственно связано с их пристрастиями в еде, так называемой «Средиземноморской Диетой»
Особенности Средиземноморской
1.изобилие таких продуктов как: фрукты, овощи, хлеб, картофель, бобы и орехи;
2.оливковое масло;
3.большое количество рыбы и при этом малое потребление красного мяса;
4.умеренное употребление молочных продуктов, главным образом это разнообразные сыры;
5.умеренное потребление красного вина;
6.яйца употребляются не чаще чем 4 раза в неделю;
7.активный образ жизни;
Оливковое масло: основной ингредиент в средиземноморской кулинарии, и оно представляет собой богатый источник мононенасыщенных жиров, которые могут снижать уровень общего холестерина и холестерина LDL, и то же время способствуют увеличению HDL холестерина. Это – также богатый источник антиоксидантов и витамина Е.
Рыба: особенно полезны породы рыб с высоким содержанием жира, например лосось. Содержащийся в такой рыбе микроэлементы способны понизить уровень плохого холестерина. Ученые из американской Ассоциации Сердца, настоятельно рекомендуют включить в свой рацион как минимум 2 порции рыбы в неделю.
Фрукты и Овощи: в них так же содержится большое количество полезных веществ, витаминов и антиоксиданты, которые предотвращают заболевания сердца и образование злокачественных опухолей. Это так же подтверждается исследованиями английских ученых, которые показали, что употребление пяти порций овощей и фруктов снижает риск инсульта на 25 процентов.
Вино: Люди, живущие на средиземноморском побережье, пьют 1-2 бокала вина (об…
Комментариев: 0
