Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Хурма поможет похудеть

Хурма поможет похудеть

Хурма поможет похудеть
3 ноября 2009 (06:27)
Рейтинг: 0

Существует много способов, как притупить чувство голода после 6 часов вечера или перед сном. Например, некоторые диетологи советуют пить воду, съедать небольшое количество орехов или фруктов. Что же касается последних, то не всегда можно купить любимый фрукт, побаловать себя и при этом сохранить стройность фигуры.

Диетологи назвали фрукт осеннего сезона, который поможет укротить аппетит, сохранить стройность и полакомиться. Всем, кто желает обуздать свой аппетит, специалисты советуют употреблять хурму.

Родиной хурмы является солнечная Испания. Этот испанский фрукт богат витаминами А и С. К тому же, в одной хурме содержится в 2 раза больше клетчатки, чем в одном яблоке. Именно высокое содержание клетчатки помогает надолго избавиться от чувства голода.

Также перед едой можно выпить стакан воды или молока, тогда вы насытитесь быстрее и меньшей порцией блюда.

Просмотров: 28784
Комментариев (0)
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru