В настоящее время все больше внимания СМИ приковано к теме очистки кишечника. Но, по словам американских экспертов, некоторые таблетки такого действия и другие средства могут нанести вред здоровью.
По словам экспертов, «слизистая кишечника каждые 7 дней обновляется, и вам, возможно, не требуется очистка кишечника».
Также они добавили, что такие «очистители» могут нарушить баланс в кишечнике - чувствительную систему, восприимчивую к любым нарушениями. Также очистка кишечника может привести к обезвоживанию организма и низкому артериальному давлению.
По словам ученых, также могут развиться долговременные серьезные осложнения, такие как сердечная недостаточность, повреждение слизистой кишечника и инфекций.
Если у вас запоры, то рекомендуется больше пить жидкости, есть фрукты и овощи, богатые клетчаткой, а также употреблять цельнозерновые продукты.
