Не секрет, что огромную роль на правильную работу всех жизненно важных процессов в нашем организме оказывает своевременная дефекация кишечника. В противном случае- мы получаем такую распространённую проблему, как запор. Его причинами могут быть: заболевания органов ЖКТ, сужения просветов кишки, вследствии заболеваний, расстройства ЦНС, длительные приёмы медикаментов, снижение функции гипофиза, яичников или щитовидной железы и др.. Но наиболее распространённой причиной данного заболевания в наше время выступает недостаточная физическая активность и неправильное питание. Часто мы сидим на работах, в учебных заведениях, дома у телевизоров, компьютеров, питаясь при этом пищей, в которой полностью или частично отсутствует клетчатка- так необходимая для нормального функционирования нашего кишечника. И одними слабительными тут не обойдёшься, ведь они дают всего лишь временный эффект. При регулярных запорах сначала нужно поставить правильный диагноз, обратившись к врачу. Лечение данного заболевания зависит от устранения той причины, которая вызвала эту проблему. А главное- необходим здоровый образ нашей жизни.
