Общеизвестный факт, что недостаток витамина D вызывает рахит у детей. В результате проведения различных исследований установлено, что дефицит данного витамина присутствует также у взрослых и оказывает патологическое влияние на организм, приводя к различным заболеваниям: сахарному диабету, развитию онкологических опухолей, вызывает иммунологическую недостаточность.
У беременных нехватка витамина D может привести к развитию преэклампсии и гестационного сахарного диабета. Доказано, что экзогенного и эндогенного витамина D бывает не достаточно для нормального функционирования организма.
Американские ученые занимались исследованием определения витамина D у подростков и выявления заболеваний, связанных с их недостаточностью. Средний возраст учеников – 15, 4 года, количество особей мужского и женского пола примерно одинаково. У 10% детей наблюдалась избыточная масса тела. Средний уровень этого витамина в крови составил 32, 1нг/мл. Количество зависело от пола, возраста, дохода и социального положения, причем уровень имел тенденцию к снижению у подростков с избыточной массой тела. Определили наличие недостатка этого витамина среди подростков, особенно в популяции чернокожих (до 50%).
Четырнадцать процентов населения США страдает от недостатка витамина D. Примерно 50-60% детей получают его с разных источников в количестве 200 МЕ. Но этого недостаточно, поэтому есть предложения по увеличению дозы в два раза. Выраженный недостаток витамина наблюдается у чернокожих подростков. Кроме того, больший риск получить витаминную недостаточность существует у девочек.
Также существует зависимость уровня витамина D от индекса массы тела. Так как витамин D является жирорастворимым, то увеличение массы тела приводит к его недостатку. Он накапливается в жировой ткани, что препятствует его освобождению и проникновению в необходимые клетки организма. Таким людям рекомендуется принимать витамин D дополнительно в количестве 2000МЕ в сутки.
Любой нормальный мужчина прежде всего обратит внимание на женскую попку, которая словно манит его своей округлостью, изящностью. Мы можем предложить Вам просматривать женские Попки прямо не отходя от компьютера. Речь не идёт ни о каком-либо порно, просто на нашем сайте можно выбрать фото красивых женских попок на обои рабочего стола.
