Храп

Дыхание ртом и храп

Как было упомянуто выше, человеку более свойственно дышать через нос в спокойном состоянии. Некоторые люди не могут дышать через нос, т.к. он у них постоянно заложен. Это может быть в результате искривления перегородки носа, аллергии, синусита, отека слизистой или увеличения аденоидов.

Наиболее частой причиной заложенности носа у взрослых является отек слизистой оболочки носа вследствие аллергии.

У детей часто из-за увеличения аденоидов возникает преграда в носу, и вследствие этого появляется заложенность носа.

Многие люди, которые дышат только через нос, храпят, т.к. возникает большая вибрация в тканях носовой полости.

Мягкое небо и храп

Мягкое небо - это продолжение твердого неба. Мягкое небо отделяет заднюю часть поверхности полости рта от полости носа. Мягкое небо выглядит как листок, зафиксированный с 3-х сторон.

Мягкое небо играет важную роль при глотании и дыхании.

Когда мы дышим носом, мягкое небо продвигается вперед и открывает носовую полость, чтобы воздух прошел в легкие.

В процессе глотания мягкое небо продвигается назад и закрывает носовую полость, позволяя пище и жидкости свободно проходить через пищевод.

Увуля - это небольшой язычок, который располагается на конце мягкого неба. Увуля участвует в функционировании мягкого неба, люди, говорящие на иврите, благодаря увули воспроизводят фрикативные гортанные звуки. В английском языке увуля не используется, т.к. нет гортанных фрикативных звуков.

Небо и увуля - это структуры, которые вибрируют при храпе. При хирургическом лечении можно изменить данные структуры, чтобы не допускать воспроизведения гортанных фрикативных звуков. Поэтому, если вы говорите на языке, в котором есть гортанные фрикативные звуки, то такое лечение вам не подойдет, его не рекомендуется делать.