Полнота и ожирение

Какие еще факторы связаны с ожирением?

Раса. Происхождение человека влияет на начало и скорость развития ожирения. Негритянки и испанки обычно раньше набирают вес, чем жительницы Кавказа или азиатки. Испанцы раньше толстеют, чем представители африканской расы и жители Кавказа.
Детское ожирение. Вес человека в детстве, в подростковом возрасте и молодости оказывает влияние на развитие ожирения впоследствии. Например, незначительное превышение нормальной массы тела в 21-24 года значительно повышает вероятность развития ожирения к 35 годам.
Повышенная масса тела в детстве, особенно если хотя бы один из родителей болеет ожирением, с большой долей вероятности предсказывает развитие ожирения во взрослом возрасте.
Повышенная масса тела в подростковом возрасте еще больше увеличивает риск развития ожирения.
Гормональные изменения. Обычно у женщин повышается масса тела после определенных событий, таких как беременность, климакс и иногда при приеме оральных контрацептивов (хотя новейшие оральные контрацептивы не оказывают значительного влияния на изменения массы тела).

Как измеряется содержание жировых клеток?

Измерить содержание жировых клеток в организме нелегко, и если делать это неправильно, измерения будут неверны. Для того, чтобы правильно оценить состояние организма, необходимо специальное оборудование, квалифицированный персонал, эта процедура может быть дорогостоящей и проводиться только в специализированных учреждениях:

Подводное взвешивание (гидростатическое взвешивание). Человек взвешивается под водой и затем рассчитывается вес мышечной массы и вес жировой ткани. Этот метод - один из самых точных, но оборудование стоит дорого и имеется только в специализированных исследовательских центрах.
Воздушный кокон (Bod Pod) – это камера в форме яйца, в которую встроен специальный компьютер. В основе лежит тот же принцип, что и при гидростатическом взвешивании: измеряется масса и объем человека, затем рассчитывается его плотность. На основании этих данных определяется процентное содержание мышечной и жировой тканей.
DEXA. Методом двойной рентгеновской абсорбциометрии измеряется плотность костной ткани. С помощью этого метода можно определить не только процентное содержание жировой ткани, но и где и как она расположена в организме.
Следующие два метода проще:
Толщина подкожного жира измеряется в нескольких местах с помощью специальных щипцов, затем результаты подсчитываются, и определяется процентное содержание жировой ткани.
Анализ биометрического сопротивления. Еще один, на первый взгляд, простой метод. Есть два вида измерения биометрического сопротивления. В первом случае человек встает на специальные напольные весы. Через организм пропускают безопасное количество электрического тока, затем рассчитывается процентное содержание жировой ткани. Во втором случае, на запястье, лодыжку, тыльную сторону правой ладони и ступни помещают электроды, измеряют перепад напряжения между электродами и рассчитывают процентное содержание жировой ткани.
Подобные аппараты имеются в некоторых центрах здоровья и клубах по похудению, однако если эти измерения проводит неквалифицированный специалист, результаты могут быть неверны.